Primjeri vježbi za koljena i kukove

Primjeri vježbi za koljena i kukove

Vježbe na nogama Vježba br. 1 Rukom se držite za gredu, dok suprotnu nogu uz duboki udah podižete savijenu u koljenu i u kuku, zadržite te uz duboki izdah vratite u početni položaj.

Provedene aktivnosti

Mirovine rastu prosječno 68,93 kune, uvećanje će država isplatiti u rujnu

Mirovine će s 1. srpnjem porasti za 2,46 posto, a to će značiti porast mjesečnih primanja od 42,77 kuna...

  • Kol 20
  • Hits 1217
COVID-19: Psihološki tekst - Kako se nositi sa situacijom prouzrokovanom pandemijom

Centar za savjetovanje Filozofskog fakulteta u Splitu pripremio je edukativni psihološki tekst u...

  • Tra 03
  • Hits 1811
Održano predavanje "Zaštita prava starijih osoba" u Kistanjama

Dana 10.7.2020. u vijećnici Općine Kistanje održano je predavanje na temu ugovora o doživotnom i...

  • Srp 13
  • Hits 1729
Trgovine ne smiju biti ljekarne

Hrvatsko farmaceutskog društvo (HFD) upozorilo je na sve učestaliju pojavu nedozvoljenog, lažnog...

  • Sij 19
  • Hits 2382

Izdvojeno

7 načina kako se pripremiti za mirovinu

7 načina kako se pripremiti za mirovinu

S obzirom da životni tempo ne ostavlja dovoljno vremena da se pripremimo za mirovinu, nerijetko zamišljamo kako se opuštamo uz svoje hobije, putujemo i slično, no istina je da većina novih...

  • Ruj 07
  • Hits 6286
Preporuke starijima za borbu protiv hladnoće

Preporuke starijima za borbu protiv hladnoće

Centar za zdravstvenu gerontologiju - Referentni centar Ministarstva zdravlja Hrvatske za zaštitu zdravlja starijih osoba Nastavnog zavoda za javno zdravstvo „Dr.Andrija Štampar“, izradio je...

  • Sij 25
  • Hits 5402

 kampanja3

kampanja

Novosti

Load more...