Primjeri vježbi za koljena i kukove

Primjeri vježbi za koljena i kukove

Vježbe na nogama Vježba br. 1 Rukom se držite za gredu, dok suprotnu nogu uz duboki udah podižete savijenu u koljenu i u kuku, zadržite te uz duboki izdah vratite u početni položaj.

Provedene aktivnosti

Otkriven uzrok širenja stanica raka dojke

Upravo je širenje stanica raka i zahvaćanje okolnih dijelova tijela glavni uzročnik velike...

  • Svi 28
  • Hits 2170
U sklopu projekta "Aktivna i kvalitetna starost" u kolovozu održana je 31 aktivnost

U sklopu projekta "Aktivna i kvalitetna starost" u kolovozu je održana ukupno 31 aktivnost na...

  • Kol 31
  • Hits 916
Dvojica starijih turista utopila se u Umagu

Dvojica stranih turista starije životne dobi utopila se se u moru na području Umaga, izvijestila...

  • Srp 01
  • Hits 2122
Baka Pera proslavila 101. rođendan

Pera Lučkov rođena je 21. srpnja davne 1914. godine u kraju poljičke Judite, Mile Gojsalić, u...

  • Srp 31
  • Hits 2341

Izdvojeno

Ne okrećite leđa križobolji! Naučite prepoznati upalnu križobolju!

Ne okrećite leđa križobolji! Naučite prepoznati upalnu križobolju!

Svjetski dan spondiloartritisa obilježava se 28. travnja. Upalna križobolja javlja se kod 5 do 7% populacije i većinom pogađa osobe mlađe od 40 godina. Hrvatska još nema registar oboljelih od...

  • Tra 28
  • Hits 4225
Upozorenje o učestalim prevarama starijih osoba

Upozorenje o učestalim prevarama starijih osoba

Svjedoci smo sve većem broju medijskih napisa o različitim i vrlo maštovitim prevarama starijih osoba. Studija američkog sveučilišta UCLA pokazuje da stariji ljudi, češće nego mlađi odrasli, ne...

  • Lip 09
  • Hits 5476

 

330 kuna mjesečno potrebno  da se
organizira pomoć u kući i dostava hrane za jednu kampanja3stariju teže pokretnu osobu.
120 kuna mjesečno potrebno  da joj se
organizira mjesto za druženje i savjetovanje.
Pozivamo vas da uplatom donacije
uljepšate starijoj osobi:
dan (15 kn), tjedan (105 kn)
ili prema svojoj želji.

kampanja

Novosti

Load more...