Primjeri vježbi za koljena i kukove

Primjeri vježbi za koljena i kukove

Vježbe na nogama Vježba br. 1 Rukom se držite za gredu, dok suprotnu nogu uz duboki udah podižete savijenu u koljenu i u kuku, zadržite te uz duboki izdah vratite u početni položaj.

Provedene aktivnosti

Uz Pet Tibetanaca, plivanje i šetnje, Slavica ne treba lijekove

Život je dovoljno težak, i ne trebamo se dodatno žaliti i kukati. Meni su disciplina i vježbanje...

  • Ožu 11
  • Hits 2759
Dalmatinci bez palijativne skrbi

Pravo na dostojanstven život ali i na dostojanstvenu smrt, trebao bi imati svatko. Nažalost, u...

  • Svi 18
  • Hits 2813
Božićni koncert udruge Srce uveselio prepuni teatar

Rasprodani zajednički koncert pod nazivom "Ča smo na ovom svitu" u splitskom HNK uistinu je...

  • Pro 10
  • Hits 2058
16 gerontodomaćica pomaže staračkim domaćinstvima u Požegi

U sklopu programa "Pomoć zajednici" 1. travnja je s radom počelo šesnaest gerontodomaćica, koje će...

  • Tra 08
  • Hits 2650

Izdvojeno

Zašto su starije osobe često žrtve prijevara?

Zašto su starije osobe često žrtve prijevara?

Iako prevaranti u pravilu ne biraju koga će opljačkati, činjenica jest da žrtvama takvih radnji češće postaju starije osobe nego mlađe. Zanima nas postoji li za to objašnjenje.
  • Stu 25
  • Hits 4049
Cijepljenje u starijoj životnoj dobi

Cijepljenje u starijoj životnoj dobi

Budući da se populacija osoba starije životne dobi povećava u cijelom u svijetu pa tako i u Hrvatskoj, uspješno cijepljenje starijih osoba protiv određenih uzročnika zaraznih bolesti predstavlja sve veći...

  • Tra 22
  • Hits 4482

 

330 kuna mjesečno potrebno  da se
organizira pomoć u kući i dostava hrane za jednu kampanja3stariju teže pokretnu osobu.
120 kuna mjesečno potrebno  da joj se
organizira mjesto za druženje i savjetovanje.
Pozivamo vas da uplatom donacije
uljepšate starijoj osobi:
dan (15 kn), tjedan (105 kn)
ili prema svojoj želji.

kampanja

Novosti

Load more...