Primjeri vježbi za koljena i kukove

Primjeri vježbi za koljena i kukove

Vježbe na nogama Vježba br. 1 Rukom se držite za gredu, dok suprotnu nogu uz duboki udah podižete savijenu u koljenu i u kuku, zadržite te uz duboki izdah vratite u početni položaj.

Provedene aktivnosti

Najava besplatne edukacije za “Domaćina” u kulturnim institucijama za umirovljenike Solina u sklopu projekta „Aktivna i kvalitetna starost"

S ciljem poticanja cjeloživotnog učenja i stjecanja novih vještina, najavljujemo besplatne...

  • Velj 26
  • Hits 611
Obavijest za korisnike usluge organiziranog prijevoza i sanitetskog prijevoza za osobe s invaliditetom

S ciljem razvoja i unapređenja usluge organiziranog prijevoza i sanitetskog prijevoza za osobe s...

  • Velj 08
  • Hits 681
U centru "Zlatno doba" postavljena je izložba dječjih radova "Volim baku i djeda"

U prostorijama centra "Zlatno doba" udruge "MI" - Split otvorena je izložba dječjih radova naziva...

  • Lis 29
  • Hits 1815
Inkontinencije se srami čak 40 posto osoba - ne žele se javiti liječniku

Prekomjerno aktivan mokraćni mjehur (PAMM) je sindrom koji može značajno utjecati na kvalitetu...

  • Lip 11
  • Hits 2149

Izdvojeno

Kako doživjeti stotu?

Kako doživjeti stotu?

Vijesti o stogodišnjacima koji i dalje žive život pun aktivnosti čitamo gotovo svakodnevno. Činjenica je da sve više ljudi doživi stotu, ali i godine iza nje. Ipak, na to hoćete li doživjeti...

  • Svi 05
  • Hits 4776
Prezbiakuzija ili staračka nagluhost

Prezbiakuzija ili staračka nagluhost

Prezbiakuzija ili staračka nagluhost odnosi se na gubitak sluha koji je uzrokovan raznim čimbenicima, a kao što sami naziv kaže, javlja se kod osoba starije životne dobi.
  • Srp 09
  • Hits 3860

 

330 kuna mjesečno potrebno  da se
organizira pomoć u kući i dostava hrane za jednu kampanja3stariju teže pokretnu osobu.
120 kuna mjesečno potrebno  da joj se
organizira mjesto za druženje i savjetovanje.
Pozivamo vas da uplatom donacije
uljepšate starijoj osobi:
dan (15 kn), tjedan (105 kn)
ili prema svojoj želji.

kampanja

Novosti

Load more...