Primjeri vježbi za trbušnu i leđnu muskulaturu
Vježbe za trbušnu muskulaturu Vježba br. 1Početni položaj, osoba leži na leđima sa nogama savinutim u kojenima i u kukovima, uz duboki udisaj obuhvatite rukama koljeno, privučete ga prsima,...
Provedene aktivnosti
Otokar Levaj u 72. godini izrekao sudbonosno da
Poznati glumac Otokar Levaj u ponedjeljak u 14 sati je, u 72. godini života, u ceremoniji u...
Vani je opasno vruće, pijete li dovoljno vode?
Jednostavno pitanje koje nema tako jednostavan odgovor. Iako se često spominje famoznih osam čaša...
11. studenog – Dan hrvatskih knjižnica
Dan hrvatskih knjižnica prvi je put obilježen 11.11.2010. godine, na dan kada je 1960. godine...
HRT smanjuje pristojbu najugroženijim umirovljenicima
Svi umirovljenici koji su na dan 12. listopada 2015. evidentirani kao obveznici plaćanja mjesečne...
Izdvojeno
Prezbiakuzija ili staračka nagluhost
Ne okrećite leđa križobolji! Naučite prepoznati upalnu križobolju!
Svjetski dan spondiloartritisa obilježava se 28. travnja. Upalna križobolja javlja se kod 5 do 7% populacije i većinom pogađa osobe mlađe od 40 godina. Hrvatska još nema registar oboljelih od...
Novosti
7 načina kako se pripremiti za mirovinu
S obzirom da životni tempo ne ostavlja dovoljno vremena da se pripremimo za mirovinu, nerijetko zamišljamo kako se opuštamo uz svoje hobije, putujemo i slično, no istina je da većina novih...
Koristite začinsko bilje kako biste smanjili unos soli u organizam
Dan „Više bilja, manje soli“ obilježava se 29. kolovoza, s ciljem skretanja pažnje na rastući problem prevelike količine natrija u prehrani te uključivanja u inicijativu za smanjenje udjela soli u...
Stručnjaci savjetuju: ovih 12 preporuka može vas obraniti od raka
Stručnjaci za tumore u Međunarodnoj agenciji za istraživanje karcinoma su na inicijativu Europske komisije objavili su kodeks ponašanja sažet u 12 točaka s ciljem prevencije raka.
Pripadnici Hunza naroda žive po 120 godina. Koja je njihova tajna?
Oni kao da su s nekog drugog planeta, ali nisu. Hunza narod živi na planinama sjevernog Pakistana, ima ih oko 87.000, a posebni su po tome što žive prosječno sto godina, ali mnogi od njih bez...
Upozorenje o učestalim prevarama starijih osoba
Svjedoci smo sve većem broju medijskih napisa o različitim i vrlo maštovitim prevarama starijih osoba. Studija američkog sveučilišta UCLA pokazuje da stariji ljudi, češće nego mlađi odrasli, ne...
Kako doživjeti stotu?
Vijesti o stogodišnjacima koji i dalje žive život pun aktivnosti čitamo gotovo svakodnevno. Činjenica je da sve više ljudi doživi stotu, ali i godine iza nje. Ipak, na to hoćete li doživjeti...
seniori.hr
- Sinjska 7, Split
- 021/329-130
- info@seniorI.hr