Primjeri vježbi za koljena i kukove

Primjeri vježbi za koljena i kukove

Vježbe na nogama Vježba br. 1 Rukom se držite za gredu, dok suprotnu nogu uz duboki udah podižete savijenu u koljenu i u kuku, zadržite te uz duboki izdah vratite u početni položaj.

Provedene aktivnosti

Novi lijekovi na listi HZZO-a

Na 102. sjednici Upravnog vijeća Hrvatskog zavoda za zdravstveno osiguranje (HZZO) su na osnovnu i...

  • Velj 04
  • Hits 3115
Bračni par dobio stoto unuče

Za ovu obitelj iz Illionisa, obiteljsko okupljanje zahtjeva prave organizacijske vještine budući da...

  • Svi 27
  • Hits 2492
Edukacija za „domaćina“ u Splitu

U sklopu projekta „Aktivna i kvalitetna starost“, na području Splita tijekom travnja održana je...

  • Lip 17
  • Hits 1140
11 ili više madeža na ruci – veći rizik nastanka melanoma

Već je poznato da je broj madeža (nevusa) na cijeloj površini tijela dobar pokazatelj rizika za...

  • Stu 27
  • Hits 2633

Izdvojeno

Ne okrećite leđa križobolji! Naučite prepoznati upalnu križobolju!

Ne okrećite leđa križobolji! Naučite prepoznati upalnu križobolju!

Svjetski dan spondiloartritisa obilježava se 28. travnja. Upalna križobolja javlja se kod 5 do 7% populacije i većinom pogađa osobe mlađe od 40 godina. Hrvatska još nema registar oboljelih od...

  • Tra 28
  • Hits 4684
Kako doživjeti stotu?

Kako doživjeti stotu?

Vijesti o stogodišnjacima koji i dalje žive život pun aktivnosti čitamo gotovo svakodnevno. Činjenica je da sve više ljudi doživi stotu, ali i godine iza nje. Ipak, na to hoćete li doživjeti...

  • Svi 05
  • Hits 5393

 kampanja3

kampanja

Novosti

Load more...