Vježbe istezanja za gornji dio tijela
1. Istezanje stražnjeg dijela nadlaktice U sjedećem ili stojećem položaju stavite jednu ruku ispred sebe sa dlanom okrenutim prema gore. Prebacite ruku preko glave i savijte je, a drugom rukom je...
Provedene aktivnosti
Radni sastanak „Zaštita prava osoba oboljelih od Alzheimera i drugih oblika demencije“ u Dubrovniku
Radni sastanak u sklopu projekta „Zaštita prava starijih osoba – promocija, informacija,...
Održan je prvi tjedan besplatnih radionica u siječnju u sklopu projekta "Aktivna i kvalitetna starost"
05. prosinca - Međunarodni dan volontera
Prehrana bogata vlaknima povezana sa smanjenim rizikom od bolesti kod ljudi starijih
Čini se da je prehrana s vlaknima povezana sa smanjenim rizikom od bolesti kod ljudi starijih od...
Izdvojeno
Upozorenje o učestalim prevarama starijih osoba
Svjedoci smo sve većem broju medijskih napisa o različitim i vrlo maštovitim prevarama starijih osoba. Studija američkog sveučilišta UCLA pokazuje da stariji ljudi, češće nego mlađi odrasli, ne...
Koristite začinsko bilje kako biste smanjili unos soli u organizam
Dan „Više bilja, manje soli“ obilježava se 29. kolovoza, s ciljem skretanja pažnje na rastući problem prevelike količine natrija u prehrani te uključivanja u inicijativu za smanjenje udjela soli u...
Novosti
7 načina kako se pripremiti za mirovinu
S obzirom da životni tempo ne ostavlja dovoljno vremena da se pripremimo za mirovinu, nerijetko zamišljamo kako se opuštamo uz svoje hobije, putujemo i slično, no istina je da većina novih...
Koristite začinsko bilje kako biste smanjili unos soli u organizam
Dan „Više bilja, manje soli“ obilježava se 29. kolovoza, s ciljem skretanja pažnje na rastući problem prevelike količine natrija u prehrani te uključivanja u inicijativu za smanjenje udjela soli u...
Stručnjaci savjetuju: ovih 12 preporuka može vas obraniti od raka
Stručnjaci za tumore u Međunarodnoj agenciji za istraživanje karcinoma su na inicijativu Europske komisije objavili su kodeks ponašanja sažet u 12 točaka s ciljem prevencije raka.
Pripadnici Hunza naroda žive po 120 godina. Koja je njihova tajna?
Oni kao da su s nekog drugog planeta, ali nisu. Hunza narod živi na planinama sjevernog Pakistana, ima ih oko 87.000, a posebni su po tome što žive prosječno sto godina, ali mnogi od njih bez...
Upozorenje o učestalim prevarama starijih osoba
Svjedoci smo sve većem broju medijskih napisa o različitim i vrlo maštovitim prevarama starijih osoba. Studija američkog sveučilišta UCLA pokazuje da stariji ljudi, češće nego mlađi odrasli, ne...
Kako doživjeti stotu?
Vijesti o stogodišnjacima koji i dalje žive život pun aktivnosti čitamo gotovo svakodnevno. Činjenica je da sve više ljudi doživi stotu, ali i godine iza nje. Ipak, na to hoćete li doživjeti...
seniori.hr
- Sinjska 7, Split
- 021/329-130
- info@seniorI.hr