Vježbe treninga izdržljivosti za starije
Vježbe izdržljivosti uključuju brzo hodanje, vožnju sobnog bicikla, lagano trčanje, aerobik, plivanje, aqua aerobik, penjanje uz stepenice ili bilo koji tip vježbanja koji Vam ubrzava disanje i rad srca....
Provedene aktivnosti
Međunarodni dan starijih osoba
1. listopada se tradicionalno obilježava Međunarodni dan starijih osoba. Proglasila ga je Glavna...
Poražavajuća statistika: svaki četvrti hrvatski umirovljenik živi na rubu siromaštva
Alarmantni podaci o siromaštvu hrvatskih umirovljenika - prema najnovijoj analizi Eurostata, svaki četvrti...
Međunarodni dan starijih osoba 2024.
Hoćemo li imati koristi ili štete od lijekova u trgovinama?
Najava da će se uskoro u Hrvatskoj bezreceptni lijekovi moći kupovati i u trgovinama, a ne samo u...
Izdvojeno
7 načina kako se pripremiti za mirovinu
S obzirom da životni tempo ne ostavlja dovoljno vremena da se pripremimo za mirovinu, nerijetko zamišljamo kako se opuštamo uz svoje hobije, putujemo i slično, no istina je da većina novih...
Koristite začinsko bilje kako biste smanjili unos soli u organizam
Dan „Više bilja, manje soli“ obilježava se 29. kolovoza, s ciljem skretanja pažnje na rastući problem prevelike količine natrija u prehrani te uključivanja u inicijativu za smanjenje udjela soli u...
Novosti
Cijepljenje u starijoj životnoj dobi
Budući da se populacija osoba starije životne dobi povećava u cijelom u svijetu pa tako i u Hrvatskoj, uspješno cijepljenje starijih osoba protiv određenih uzročnika zaraznih bolesti predstavlja sve veći...
seniori.hr
- Sinjska 7, Split
- 021/329-130
- info@seniorI.hr