Primjeri vježbi za koljena i kukove

Primjeri vježbi za koljena i kukove

Vježbe na nogama Vježba br. 1 Rukom se držite za gredu, dok suprotnu nogu uz duboki udah podižete savijenu u koljenu i u kuku, zadržite te uz duboki izdah vratite u početni položaj.

Provedene aktivnosti

105-godišnji Japanac postavio svjetski rekord u utrci na 100 metara

Hidekichi Miyazaki (105), kojeg odmila nazivaju Zlatnim Boltom, „utrčao“ je u Guinnessovu knjigu rekorda...

  • Lis 13
  • Hits 2352
Nova mjera Vlade za umirovljenike kojima umre partner

Umirovljenici kojima umre partner mogli bi, uz svoju mirovinu, nastaviti primati i 50 do 60 posto...

  • Srp 10
  • Hits 2472
ODLAZAK GLAZBENE LEGENDE David Bowie umro nakon 18-mjesečne borbe s rakom!
Preminuo je u 69. godini života nakon teške borbe s karcinomom.
  • Sij 11
  • Hits 2261
Splitska izložba slavnog francuskog fotografa Marca Ribouda: Dalmacija kakva je bila prije 62 godine

Nakon Zagreba i Dubrovnika, izložba slavnog francuskog fotografa Marca Ribouda, pod nazivom “Marc...

  • Ruj 04
  • Hits 2200

Izdvojeno

Zašto su starije osobe često žrtve prijevara?

Zašto su starije osobe često žrtve prijevara?

Iako prevaranti u pravilu ne biraju koga će opljačkati, činjenica jest da žrtvama takvih radnji češće postaju starije osobe nego mlađe. Zanima nas postoji li za to objašnjenje.
  • Stu 25
  • Hits 4557
Ne okrećite leđa križobolji! Naučite prepoznati upalnu križobolju!

Ne okrećite leđa križobolji! Naučite prepoznati upalnu križobolju!

Svjetski dan spondiloartritisa obilježava se 28. travnja. Upalna križobolja javlja se kod 5 do 7% populacije i većinom pogađa osobe mlađe od 40 godina. Hrvatska još nema registar oboljelih od...

  • Tra 28
  • Hits 4745

 kampanja3

kampanja

Novosti

Load more...