Vježbe snage za gornji dio tijela
1. Kruženje ramenima Kruženje ramenima pomaže jačanju vratnih mišića i mišića gornjeg dijela leđa. Povećanje snage mišića oko lopatice olakšava podizanje tereta kao npr. kufera sa poda. Ova vježba...
Provedene aktivnosti
Tijekom travnja u sklopu projekta "Aktivna i kvalitetna starost" održano je 67 aktivnosti
Tijekom travnja u sklopu projekta "Aktivna i kvalitetna starost" održano je ukupno 67 aktivnosti...
COVID-19: Od danas izdavanje lijekova u domove osoba u izolaciji i samoizolaciji
Hrvatska ljekarnička komora (HLJK) zajedno sa Hrvatskim Crvenim križem (HCK) od danas pokreće...
Rad do 67. uvećati će mirovine od 120 do 448 kn
Produljenjem radnog vijeka za dvije godine buduće bi se mirovine mogle podebljati za najmanje 120, a...
S kontinenta "pobjegli" na Brač i otvorili starački dom
Otvoriti starački dom malo tko će navesti kao svoju životnu želju. No, mlada obitelj Basar za...
Izdvojeno
Stručnjaci savjetuju: ovih 12 preporuka može vas obraniti od raka
Prezbiakuzija ili staračka nagluhost
Novosti
7 načina kako se pripremiti za mirovinu
S obzirom da životni tempo ne ostavlja dovoljno vremena da se pripremimo za mirovinu, nerijetko zamišljamo kako se opuštamo uz svoje hobije, putujemo i slično, no istina je da većina novih...
Koristite začinsko bilje kako biste smanjili unos soli u organizam
Dan „Više bilja, manje soli“ obilježava se 29. kolovoza, s ciljem skretanja pažnje na rastući problem prevelike količine natrija u prehrani te uključivanja u inicijativu za smanjenje udjela soli u...
Stručnjaci savjetuju: ovih 12 preporuka može vas obraniti od raka
Stručnjaci za tumore u Međunarodnoj agenciji za istraživanje karcinoma su na inicijativu Europske komisije objavili su kodeks ponašanja sažet u 12 točaka s ciljem prevencije raka.
Pripadnici Hunza naroda žive po 120 godina. Koja je njihova tajna?
Oni kao da su s nekog drugog planeta, ali nisu. Hunza narod živi na planinama sjevernog Pakistana, ima ih oko 87.000, a posebni su po tome što žive prosječno sto godina, ali mnogi od njih bez...
Upozorenje o učestalim prevarama starijih osoba
Svjedoci smo sve većem broju medijskih napisa o različitim i vrlo maštovitim prevarama starijih osoba. Studija američkog sveučilišta UCLA pokazuje da stariji ljudi, češće nego mlađi odrasli, ne...
Kako doživjeti stotu?
Vijesti o stogodišnjacima koji i dalje žive život pun aktivnosti čitamo gotovo svakodnevno. Činjenica je da sve više ljudi doživi stotu, ali i godine iza nje. Ipak, na to hoćete li doživjeti...
seniori.hr
- Sinjska 7, Split
- 021/329-130
- info@seniorI.hr