Primjeri vježbi za koljena i kukove

Primjeri vježbi za koljena i kukove

Vježbe na nogama Vježba br. 1 Rukom se držite za gredu, dok suprotnu nogu uz duboki udah podižete savijenu u koljenu i u kuku, zadržite te uz duboki izdah vratite u početni položaj.

Provedene aktivnosti

Zbrinjavanje akutnih bolesti na putu i godišnjem odmoru

Osiguranici HZZO-a, koji se privremeno nalaze van mjesta prebivališta ili boravišta, za akutna...

  • Lip 13
  • Hits 2596
U braku 80 godina: U bolnici su tražili bračni krevet i dobili

Diana i Willie nikad nisu spavali u odvojenim krevetima pa nisu željeli ni u bolnici u kojoj oboje sad...

  • Stu 17
  • Hits 2419
Održan okrugli stol „Prevencija nasilja nad starijim osobama“ u Dubrovniku

Okrugli stol „Prevencija nasilja nad starijim osobama“ održan je u organizaciji Udruge „MI“ -...

  • Svi 01
  • Hits 2878
Vožnja oldtimerima za korisnike domova u Istri

Nakon što su s velikim nestrpljenjem zauzeli svoje suvozačke pozicije, štićenici doma krenuli su u...

  • Lip 21
  • Hits 3093

Izdvojeno

7 načina kako se pripremiti za mirovinu

7 načina kako se pripremiti za mirovinu

S obzirom da životni tempo ne ostavlja dovoljno vremena da se pripremimo za mirovinu, nerijetko zamišljamo kako se opuštamo uz svoje hobije, putujemo i slično, no istina je da većina novih...

  • Ruj 07
  • Hits 6230
Ne okrećite leđa križobolji! Naučite prepoznati upalnu križobolju!

Ne okrećite leđa križobolji! Naučite prepoznati upalnu križobolju!

Svjetski dan spondiloartritisa obilježava se 28. travnja. Upalna križobolja javlja se kod 5 do 7% populacije i većinom pogađa osobe mlađe od 40 godina. Hrvatska još nema registar oboljelih od...

  • Tra 28
  • Hits 4813

 kampanja3

kampanja

Novosti

Load more...