Primjeri vježbi za koljena i kukove

Primjeri vježbi za koljena i kukove

Vježbe na nogama Vježba br. 1 Rukom se držite za gredu, dok suprotnu nogu uz duboki udah podižete savijenu u koljenu i u kuku, zadržite te uz duboki izdah vratite u početni položaj.

Provedene aktivnosti

Hrvati žive četiri godine kraće od europskog prosjeka!

Pretilost i kronične bolesti tradicionalno muče Hrvate. Zato žive 4 godine kraće od europskog...

  • Tra 08
  • Hits 2594
Najava besplatne edukacije za “Domaćina” u kulturnim institucijama za umirovljenike Splita u sklopu projekta „Aktivna i kvalitetna starost“

S ciljem poticanja cjeloživotnog učenja i stjecanja novih vještina, najavljujemo besplatne...

  • Ožu 26
  • Hits 1167
Općina Blato - "Pomoć zajednici"

Općina Blato uključila se u Program javnih radova pod nazivom „POMOĆ ZAJEDNICI“ čiji je cilj...

  • Ožu 17
  • Hits 2829
Započela provedba projekta „Zaštita starijih osoba razmjenom iskustva i znanja stručnih osoba te putem edukativnih, savjetodavnih i promotivnih aktivnosti“

S početkom studenog 2016., započela je provedba projekta "Zaštita starijih osoba razmjenom...

  • Stu 22
  • Hits 2637

Izdvojeno

Pripadnici Hunza naroda žive po 120 godina. Koja je njihova tajna?

Pripadnici Hunza naroda žive po 120 godina. Koja je njihova tajna?

Oni kao da su s nekog drugog planeta, ali nisu. Hunza narod živi na planinama sjevernog Pakistana, ima ih oko 87.000, a posebni su po tome što žive prosječno sto godina, ali mnogi od njih bez...

  • Kol 18
  • Hits 5421
Upozorenje o učestalim prevarama starijih osoba

Upozorenje o učestalim prevarama starijih osoba

Svjedoci smo sve većem broju medijskih napisa o različitim i vrlo maštovitim prevarama starijih osoba. Studija američkog sveučilišta UCLA pokazuje da stariji ljudi, češće nego mlađi odrasli, ne...

  • Lip 09
  • Hits 5868

 kampanja3

kampanja

Novosti

Load more...