Primjeri vježbi za koljena i kukove

Primjeri vježbi za koljena i kukove

Vježbe na nogama Vježba br. 1 Rukom se držite za gredu, dok suprotnu nogu uz duboki udah podižete savijenu u koljenu i u kuku, zadržite te uz duboki izdah vratite u početni položaj.

Provedene aktivnosti

Astma - okidači koje bi oboljeli trebali izbjegavati

Astma je prema definiciji kronična upalna bolest dišnih puteva obilježena raznolikim simptomima poput...

  • Tra 07
  • Hits 2958
Najava besplatne edukacije za “Domaćina” u kulturnim institucijama za umirovljenike Splita u sklopu projekta „Aktivna i kvalitetna starost“

S ciljem poticanja cjeloživotnog učenja i stjecanja novih vještina, najavljujemo besplatne...

  • Ožu 26
  • Hits 1208
Održana promocija vodiča „Dome slatki dome“

Promocija vodiča za prilagodbu na život u domu za starije i nemoćne osobe „Dome slatki dome“...

  • Velj 24
  • Hits 2672
Svi smo mi različiti!

16. studenog se obilježava Međunarodni dan tolerancije. Za one tolerantne spram različitih to je...

  • Stu 16
  • Hits 2606

Izdvojeno

Koristite začinsko bilje kako biste smanjili unos soli u organizam

Koristite začinsko bilje kako biste smanjili unos soli u organizam

Dan „Više bilja, manje soli“ obilježava se 29. kolovoza, s ciljem skretanja pažnje na rastući problem prevelike količine natrija u prehrani te uključivanja u inicijativu za smanjenje udjela soli u...

  • Ruj 03
  • Hits 4323
Prezbiakuzija ili staračka nagluhost

Prezbiakuzija ili staračka nagluhost

Prezbiakuzija ili staračka nagluhost odnosi se na gubitak sluha koji je uzrokovan raznim čimbenicima, a kao što sami naziv kaže, javlja se kod osoba starije životne dobi.
  • Srp 09
  • Hits 5477

 kampanja3

kampanja

Novosti

Load more...