Vježbe izdržljivosti za starije

Vježbe izdržljivosti za starije

Nakon što smo se prethodno upoznali s koristima od ove vrste trenažnog tipa aktivnosti, sada ćemo Vam dati i par smjernica i primjera kako možete početi.

Provedene aktivnosti

Do 2035. prosječna mirovina bit će ispod trećine plaće

Postojeći hrvatski mirovinski sustav stvoren je prije petnaest godina uz podršku Svjetske banke....

  • Kol 30
  • Hits 2689
Poskupljuju domovi umirovljenika

OSNIVAČI domova umirovljenika, većinom županije, u zadnje su vrijeme povećali cijene smještaja, tvrdeći...

  • Pro 04
  • Hits 3313
Drage dame, za duži život izbjegavajte muškarce

Jessie Gallan živi u Škotskoj i u siječnju je napunila 109 godina. Ima nekoliko teorija zašto je...

  • Kol 19
  • Hits 2286
To je vrlo čudno jer ovo što sam napravio je nešto posve normalno

Britanski tinejdžer ovih dana je u središt pažnje zbog jednostavne humane geste koja je, čini se,...

  • Tra 30
  • Hits 2345

Izdvojeno

Pripadnici Hunza naroda žive po 120 godina. Koja je njihova tajna?

Pripadnici Hunza naroda žive po 120 godina. Koja je njihova tajna?

Oni kao da su s nekog drugog planeta, ali nisu. Hunza narod živi na planinama sjevernog Pakistana, ima ih oko 87.000, a posebni su po tome što žive prosječno sto godina, ali mnogi od njih bez...

  • Kol 18
  • Hits 5438
Stogodišnjaci savjetuju kako uživati u životu

Stogodišnjaci savjetuju kako uživati u životu

Tajna dugovječnosti još nije otkrivena, a svaka osoba koja doživi stotu oslanja se na neke svoje rituale i prakse. Također, svaka je od njih uvjerena kako su baš njihovi rituali zaslužni za dug život....

  • Stu 24
  • Hits 6681

 kampanja3

kampanja

Novosti

Load more...