Primjeri vježbi za koljena i kukove

Primjeri vježbi za koljena i kukove

Vježbe na nogama Vježba br. 1 Rukom se držite za gredu, dok suprotnu nogu uz duboki udah podižete savijenu u koljenu i u kuku, zadržite te uz duboki izdah vratite u početni položaj.

Provedene aktivnosti

Dijabetes je epidemija: Pogađa 382 milijuna ljudi diljem svijeta

Dijabetes poprima razmjere globalne epidemije, upozoravaju stručnjaci s britanskog Sveučilišta East...

  • Ožu 18
  • Hits 2734
Poziv na regionalnu edukaciju, 20.lipnja 2023.

Dana 20. lipnja 2023. godine u Multimedijalnom kulturnom centru Split s početkom u 10h održati će...

  • Lip 12
  • Hits 1004
Predavanje na temu palijativna skrb za osobe starije životne dobi

“ Protiv stresa“ naziv je predavanja na temu palijativna skrb za osobe starije životne dobi u...

  • Lip 28
  • Hits 3220
16 gerontodomaćica pomaže staračkim domaćinstvima u Požegi

U sklopu programa "Pomoć zajednici" 1. travnja je s radom počelo šesnaest gerontodomaćica, koje će...

  • Tra 08
  • Hits 3107

Izdvojeno

Upozorenje o učestalim prevarama starijih osoba

Upozorenje o učestalim prevarama starijih osoba

Svjedoci smo sve većem broju medijskih napisa o različitim i vrlo maštovitim prevarama starijih osoba. Studija američkog sveučilišta UCLA pokazuje da stariji ljudi, češće nego mlađi odrasli, ne...

  • Lip 09
  • Hits 5899
Ne okrećite leđa križobolji! Naučite prepoznati upalnu križobolju!

Ne okrećite leđa križobolji! Naučite prepoznati upalnu križobolju!

Svjetski dan spondiloartritisa obilježava se 28. travnja. Upalna križobolja javlja se kod 5 do 7% populacije i većinom pogađa osobe mlađe od 40 godina. Hrvatska još nema registar oboljelih od...

  • Tra 28
  • Hits 4818

 kampanja3

kampanja

Novosti

Load more...