Primjeri vježbi za trbušnu i leđnu muskulaturu
Vježbe za trbušnu muskulaturu Vježba br. 1Početni položaj, osoba leži na leđima sa nogama savinutim u kojenima i u kukovima, uz duboki udisaj obuhvatite rukama koljeno, privučete ga prsima,...
Provedene aktivnosti
Ne izlažite se hladnoći, osjetite li trnjenje odmah se javite liječniku
Centar za gerontologiju Zavoda za javno zdravstvo dr. Andrija Štampar upozorio je u utorak na...
U Splitu raspoređeno 7 uređaja za automatsku defibrilaciju
Korištenjem AED uređaja laik može pružiti pomoć osobi pogođenoj iznenadnim srčanim zastojem do...
Održan je prvi tjedan besplatnih radionica u ožujku u sklopu projekta "Aktivna i kvalitetna starost"
Tijekom prvog tjedna ožujka, održano je 10 besplatnih aktivnosti za umirovljenike na području...
Potiho poskupio smještaj u domovima umirovljenika
Osnivači domova umirovljenika, većinom županije, u zadnje su vrijeme povećali cijene smještaja,...
Zanimljivosti
Izdvojeno
Stogodišnjaci savjetuju kako uživati u životu
Tajna dugovječnosti još nije otkrivena, a svaka osoba koja doživi stotu oslanja se na neke svoje rituale i prakse. Također, svaka je od njih uvjerena kako su baš njihovi rituali zaslužni za dug život....
7 načina kako se pripremiti za mirovinu
S obzirom da životni tempo ne ostavlja dovoljno vremena da se pripremimo za mirovinu, nerijetko zamišljamo kako se opuštamo uz svoje hobije, putujemo i slično, no istina je da većina novih...
Novosti
Cijepljenje u starijoj životnoj dobi
Budući da se populacija osoba starije životne dobi povećava u cijelom u svijetu pa tako i u Hrvatskoj, uspješno cijepljenje starijih osoba protiv određenih uzročnika zaraznih bolesti predstavlja sve veći...
seniori.hr
- Sinjska 7, Split
- 021/329-130
- info@seniorI.hr