Održana radionica o prevenciji padova i važnosti redovite tjelovježbe

U utorak, 28. siječnja proveli smo radionicu za umirovljenike i članove njihovih obitelji na temu prevencije padova i važnosti redovite tjelovježbe.

Voditeljica radionice je sa sudionicima podijelila tehnike za održavanje stabilnosti i sigurnosti na nogama te različite vježbe ravnoteže, kao i savjete za održavanje sigurnosti starijih osoba kod kuće. 

Također je demonstrirala vježbe. 

Radionica je održana u okviru projekta Procareful, koji se provodi uz podršku fonda Interreg Central Europe.