Voditeljica radionice je sa sudionicima podijelila tehnike za održavanje stabilnosti i sigurnosti na nogama te različite vježbe ravnoteže, kao i savjete za održavanje sigurnosti starijih osoba kod kuće.
Također je demonstrirala vježbe.
Radionica je održana u okviru projekta Procareful, koji se provodi uz podršku fonda Interreg Central Europe.