Kriza srednjih godina je učestala pojava koja ne pogađa sve osobe jednako.
Netko će kupiti novi auto ili motor ili napraviti nepotreban face-lifting, no u velikom broj slučajeva ona se manifestira tiho, suptilno, s osjećajem praznine i životnog propitivanja. „Jesam li trebao/la tako?“, „prestar/a sam za promjene“, „nemam više energije“ i slično. Ljudi u većini slučajeva na ova pitanja odgovaraju slijeganjem ramenima, mire se s trenutnom situacijom i nastavljaju živjeti ne remeteći rutinu. No i život u starijoj dobi treba kvalitetno živjeti, a promjene koje mogu obogatiti život obično nisu teške. Budite otvoreni novim saznanjima i promjenama, a evo nekih prijedloga s kojima možete početi:
1. Vratite se u školu
Nikada nije kasno za školovanje. Ako ste u mladim danima studirali, ali niste završili školovanje, sada barem imate vremena. U redu, možda će biti malo čudno u okruženju mlađe generacije, ali neka vas to ne odvrati. Dapače, i vi ćete se osjećati mlađe. Ako vam je prezahtjevno vratiti se fakultetu, upišite školu stranih jezika. Ništa nije izazovnije za mozak od učenja novog jezika.
2. Aktivirajte se fizički, izgubite koji kilogram viška
Ne mora to biti klasični odlazak u teretanu ili neki drugi oblik organizirane tjelovježbe. Okupite društvo i planinarite, spojite ugodno s korisnim, nemojte se izvlačiti kako se nikad niste bavili sportom. Ovdje također vrijedi pravilo kao i za povratak u školu - nikada nije kasno za sport.
3. Naučite novu vještinu
Oduvijek ste htjeli naučiti svirati gitaru? U današnje vrijeme čak i ne trebate uzimati privatne sate, sve što vam treba je pristup internetu. Želite igrati tenis? Pozovite prijatelja, iznajmite teren, i igrajte. Jako jednostavno. Oduvijek vas je privlačilo čitanje povijesti, ali niste imali vremena zbog posla? Otiđite do najbliže knjižnice i učlanite se. Ima toliko mogućnosti, samo nemojte tražiti izlike. Isprobajte nove stvari koje dosad niste jer sve započinje donošenjem odluke.
4. Započnite biznis
Oduvijek ste htjeli pokrenuti vlastiti posao, ali niste imali novca, hrabrosti ili vremena? Ako volite kuhati, probajte s kuhanjem i dostavom hrane. Ako volite pisati, počnite voditi blog. Ima toliko mogućnosti za koji vam je potrebna samo volja i strast.
5. Steknite nove prijatelje
Vjerovali ili ne, ponekad je isti krug ljudi jako zamoran i postaje dosadan. Pokušajte upoznatei nove ljude, uživo ili putem interneta. Danas postoji toliko mogućnosti za upoznati nove ljude putem interneta.
Naravno, ovo su samo neki od savjeta, postoji veliki broj mogućnosti koje sami možete pronaći, uživati i ne dopustiti da vas zarobi kriza srednjih godina. Jedini je preduvjet da ste otvoreni za nova iskustva.
Izvor:seniori.hr
