Manjak vitamina D povezuje se s nastankom multiple skleroze

Već su ranija istraživanja pokazala kako je veća udaljenost od ekvatora povezana s većom učestalošću multiple skleroze (MS).
Stalno se provode istraživanja kako bi se bolje razumio nastanak multiple skleroze, ali točna uzročno posljedična veza još uvijek predstavlja misterij za znanstvenike.

Vjerojatno se radi o složenom mehanizmu gdje genetski i okolišni faktori dovode do nastanka ove bolesti ovojnica živčanih stanica. Rezultati nedavno objavljene studije u medicinskom časopisu PLOS Medicine daju nove dokaze teoriji o utjecaju nedostatka vitamina D na nastanak multiple skleroze. Naime, postoje ljudi koji imaju poremećaj u genima odgovornima za metabolizam vitamina D, te su stalno u hipovitaminozi koja se može dokazati mjerenjem razine 25OHD (25-hidroksivitamin D) u krvi.
U analizu su uključeni podaci o razini 25OHD uzeti iz više velikih europskih studija s ukupno preko 50 000 ispitanika. Rezultati analize pokazuju da ljudi s genskim poremećajem koji dovodi do nižih razina vitamina D u krvi imaju veću šansu da obole od multiple skleroze.

Ovo ne znači da sada svi trebaju početi s preventivnim uzimanjem vitamina D, ali i to je nešto o čemu stručnjaci razmišljaju.

Potrebna je doza opreza jer vitamin D spada u vitamine topive u mastima, a njihov se višak nakuplja u masnom tkivu i može oštetiti zdravlje. Hipervitaminoza dovodi do porasta razine kalcija u krvi i povezanih poremećaja: konstipacije, pojačanog mokrenja, žeđi, hipertenzije, slabosti mišića…

Vitamin D:

• je važan za zdrave kosti
• se stvara u koži prilikom izlaganja sunčevim zrakama, ali jedan dio ga se unosi hranom
• najviše ga ima u plavoj ribi, jajima i prehrambenim artiklima obogaćenima vitaminom D (pahuljice, kašice, sokovi…)
• preporuke za uzimanje dodatnih količina vitamina D razlikuju se diljem svijeta, a populacije koje su pod većim rizikom hipovitaminoze uključuju trudnice i malu djecu (prvenstveno zbog manjeg izlaganja suncu), dojilje, starije osobe i sve ostale koji se ne izlažu sunčevim zrakama.


“Iako je teško očekivati da će dodavanje vitamina D liječiti ili usporiti progresiju multiple skleroze, ovo bi istraživanje moglo dovesti do rutinskog dodavanja vitamin D u prehranu iz preventivnih razloga,” izjavio je profesor Danny Altmann s Imperial Collegea u Londonu za BBC.

Andrej Mardešić


Referenca:
1. Mokry LE, Ross S, Ahmad OS, Forgetta V, Smith GD, Leong A, et al. (2015) Vitamin D and Risk of Multiple Sclerosis: A Mendelian Randomization Study. PLoS Med 12(8): e1001866. doi:10.1371/ journal.pmed.1001866