SENIORI.HR

Informativni portal za treću dob

Savjeti za seniore na putovanju

Prije svakog putovanja, starijim osobama preporučuje se ozbiljno planiranje prije samog odlaska. Treba uzeti u obzir postojeće zdravstveno stanje te se orijentirati prema tome. Također, ozbiljno se preporuča uplaćivanje zdravstvenog osiguranja, kao i činjenica da nikako ne smijete zaboraviti ponijeti lijekove (neovisno jeste li na terapiji ili preventivno) koje će vam dotrajati tijekom cijelog putovanja.

Opširnije...

Za bolje pamćenje - čitajte

Čitanje, zapisivanje vlastitih misli te slične aktivnosti koje vježbaju mozak mogu vam pomoći da ostanete oštri i u starijoj dobi. Studija objavljena u časopisu „Neurology“ otkriva da čitanje, pisanje i druge mentalno stimulativne aktivnosti pomažu u očuvanju pamćenja u starijoj dobi.

Opširnije...


Joga u borbi s Parkinsonovom bolešću

Parkinsonova bolest je neurološki poremećaj uzrokovan propadanjem moždanih stanica, naročito onih koje proizvode dopamin. Simptomi uključuju drhtanje, sporost pokreta, kočenje mišića te neizražajnost lica. Ostali, nemotorički simptomi uključuju depresiju i kognitivno propadanje.

Opširnije...