Mitovi o seksualnosti starijih osoba: zašto ih je korisno odbaciti

Prvi je mit da stariji ljudi nisu i ne bi trebali biti seksualno aktivni. Istraživanja to jasno demantiraju dajući rezultate ispitivanja tisuća osoba u različitim zemljama svijeta. Seks, fizička i emocionalna bliskost su naše cjeloživotne potrebe te sastavan i značajan dio života respektabilnog postotka starijih ljudi sve do tzv. duboke starosti.

Mnoge starije osobe su nesretne jer nemaju mogućnost zadovoljiti svoje emocionalne i seksualne potrebe (ovdje se misli na zdrave seksualne potrebe a ne one nekritične, kakvu imaju dementne osobe), a pojedinci koji su seksualno aktivni su dokazano fizički i mentalno zdraviji. 

Drugi je mit da je prestanak seksualnih aktivnosti podrazumijevajuća posljedica starenja i da se tu ništa ne može učiniti. Istina je da su seksualni problemi prisutni u svakoj starosnoj dobi, pa tako i u onoj najvećoj. Nadalje je istina da se i tada problemi mogu rješavati i riješiti!

Kad je o seksu riječ, korisno je biti otvoren. Pa otvoreno kazati da sa starenjem zaista dolazi do općeg pada seksualne aktivnosti. Taj se pad kreće na kontinuumu od potpunog prestanka seksualnog izražavanja (nije prisutna niti želja niti bilo kakva aktivnost) do zadovoljavajućeg seksualnog funkcioniranja, ali koji je kvalitetom i intenzitetom promijenjen ili oslabljen u usporedbi s mlađom dobi. Kad je riječ o problemima, muškarci iznose poteškoće erektilne funkcije, a žene manju seksualnu želju i bolnost kod snošaja.
Pokazalo se da su u starijoj dobi češće seksualno aktivni pojedinci kojima je i u mlađoj dobi seks bio značajan i kvalitetan dio života. Očuvanje dobrog zdravlja važno je za seksualnost (valja ponoviti: vrijedi i obrnuto). Kao i namjeran izbor i odluka osobe da ostane seksualno aktivna jer time pridonosi općem životnom zadovoljstvu i kvaliteti partnerskog odnosa.

Shvaćanje da je očuvanje seksualnosti „ugodno i korisno“, čuvanje slike o sebi kao (i) seksualnoj osobi, dobra informiranost i dostupnost stručne podrške dobri su štitovi pred neprijateljma seksa u starosti.
A neprijatelji su bolesti, lijekovi, (ne)dostupnost partnera i njegove želje i mogućnosti, stav društvene zajednice, slika o sebi i svom tijelu... Za te je teme potrebna stručna podrška, spremnost za razgovor s liječnikom, psihologom.
U nekim većim hrvatskim gradovima (Zagreb, Rijeka, Zadar, Split) sada su dostupni sručnjaci navedenih profila koji su ujedno i seksualni terapeuti ili savjetnici. Mogućnost psihoseksualnog savjetovanja izvrsna je podrška u postizanju emocionalnog i fizičkog zadovoljstva, a time zdravijem i dužem životu.

 

Maja Lipanović, psihologinja