Upotreba društvenih mreža u starijoj dobi poboljšava cjelokupno zdravlje

Prema istraživanju provedenom u Italiji i Velikoj Britaniji, upotreba društvenih mreža u starijoj dobi poboljšava kognitivne sposobnosti, omogućava pojedincima da se osvijeste vlastite sposobnosti, a može imati i važan utjecaj na mentalno, ali i tjelesno zdravlje.

Oko 120 starijih i nemoćnih ljudi iz sjeverozapadne Engleske i iz regije Marche u središnjoj Italiji je tijekom dvije godine trajanja studije podvrgnuto obuci iz korištenja elektroničke pošte, Skypea, Facebooka i ostalih društvenih alata, prenosi Guardian.

Osobe koje su sudjelovale u istraživanju osjećale su se manje izoliranima jer su sada imale mogućnosti ostvariti kontakt s obitelji, rodbinom i osobama sličnih interesa. Ono što je iznenadilo istraživače je to da su se korisnici osjećali zdravije te da su pokazivali bolje rezultate na testovima kognitivnih sposobnosti.

Margaret Keohane, 70-godišnja majka šestero djece i baka 23 unučadi koja je ostala bez supruga prije šest godina i koja je uslijed bolesti prikovana za invalidska kolica tako kaže da joj je korištenje društvenih mreža vratilo zabavu u život te da se sada osjeća, ali i izgleda bolje. Naime, tijekom dvije godine koliko je trajao project, Margaret je izgubila kilograme i počela voditi više brige o svom tjelesnom izgledu.

Thomas Morton, voditelj ovog projekta u Velikoj Britaniji kaže: „Ljudi su društvena bića i nije neobično da se osjećamo bolje kad imamo mogućnost povezati se s drugima. Ono što iznenađuje je koliko su zapravo društvene veze bitne za kognitivno i tjelesno zdravlje.”

Predviđa se da će do 2060. godine u Europi oko 30% populacije biti starije od 65 godine, stoga je veoma važno za sve nas da ostanemo u tijeku s tehnološkim promjenama i dostignućima koja, kako i ovo istraživanje pokazuje, mogu znatno poboljšati kvalitetu naših života u poodmakloj dobi.

Autor: www.seniori.hr