Projekt "Aktivna i kvalitetna starost"


Projekt „Aktivna i kvalitetna starost“ financiran je bespovratnim sredstvima ESF u okviru poziva Pridruži se - Aktivni u mirovini. Cilj poziva je jačanje sposobnosti organizacija civilnoga društva za unaprjeđenje mogućnosti aktivnog sudjelovanja i socijalne uključenosti umirovljenika.

Nazovite nas i pridružite se!

Udruga "MI" - Split
kontakt osoba Lea
021/329 130
Sv. Jeronim Kaštela
kontakt osoba Bernarda
021/495 961
GDCK Solin
kontakt osoba Buga
021/244 411
Vita Plus Podstrana
kontakt osoba Kristina
091/444 0976

 

Koje aktivnosti vam nudimo?

Osim u Splitu, Kaštelima i Solinu projektne aktivnosti socijalnog uključivanja odvijati će se i u Podstrani te na širem području Solina u općinama Muć, Dugopolje i Klis. Projektnim aktivnostima planirano je uključivanje 300 umirovljenika koji će na razne načine dobiti besplatne usluge i podršku kroz lokalne programe aktivnog starenja. Cilj projekta je utjecati na povećanje socijalne uključenosti a time i kvalitete života umirovljenika na širem području Splita.

Niste sigurni što trebate napraviti?

Potrebna vam je informacija ili kontakt?

Nazovite nas!

Dokazano je kako redovita tjelesna aktivnost može doprinijeti mnogim pozitivnim proimjenama i boljoj funkcionalnoj sposobnosti kod starijih osoba. 
Svaka osoba je, bez obzira na kronološku dob, sposobna za određenu vrstu tjelesne aktivnosti. Starost nikako ne bi smjela predstavljati ograničavajući faktor za vježbanje.

Poznajete li osobu starije životne dobi? Jeste li Vi ta osoba? Je li to Vaša baka, djed, susjeda ili gospodin iz parka pored kojeg prođete svako jutro na putu do trgovine? Svi mi poznajemo makar jednu osobu treće životne dobi, možda dijelimo kućanstvo i život, a možda su nam susjedi i poznanici. S obzirom da da svakodnevno boravimo u okruženju starijih osoba, važno je o istima govoriti, poraditi na njihovoj aktivnoj integraciji u društvo, te prije svega vratiti im dostojanstvo.

Danas, komunikacija predstavlja jednu od najznačajnijih osobina našeg doba. Ona je neizostavan uvjet za odvijanje svih društvenih procesa, a također je važna za održavanje svih društvenih procesa u našim životima. Svi mi smo rođeni s potrebom za ljubavlju i prisnošću koja dolazi kao rezultat komunikacije.

Danas je svaki šesti stanovnik stariji od 65 godina i ovisan je o tuđoj pomoći. Ovi podaci su dobiveni iz popisa stanovništva koje je provedeno 2011. godine, a odnosi se na Dubrovačko-neretvansku županiju.

“Unuke s bakama i djedovima veže poseban odnos. I jedni i drugi su van glavne struje društva jer djeca su ‘premlada’, a bake i djedovi ‘prestari’. Takav odnos djeci omogućuje međugeneracijsko učenje, prijenos tradicionalnih vrijednosti i moralnih načela“.

Časopis The Lancet Public Health je objavio svoje novo istraživanje na temu “Kada je najbolje vrijeme za odlazak u mirovinu?” U istraživanju, anketirali su 15.284 muškaraca i žena koji su u dobi od 50 godina i više iz engleske studije starenja u razdoblju od 2002. do 2013. godine. Oni su dali odgovor na pitanje koja je najbolja dob za odlazak u mirovinu.

Pravna suradnica za pitanja starijih osoba u Udruzi "MI" - Split, Nela Kovačević, pripremila je izlaganje o temeljnim obilježjima oporuke.

Tijekom starije dobi dolazi do opadanja kognitivnih funkcija. Postoje mnoge predrasude vezane uz pamćenje starijih osoba. Često se može čuti kako starije osobe zaboravljaju, kako su senilne i sl. Istina je da nakon odrasle dobi dolazi do nekih nepopravljivih promjena u pamćenju koje nisu nadoknadive. Današnji način života odbija nam sve predrasude i stereotipe koji postoje u društvu, odnosno, stereotipi postoje ali se s vremenom umanjuju. Starije osobe su bolje u svom mentalnom, kognitivnom i fizičkom stanju. Puno više nego što su to bile prije.

Samoća predstavlja jednu od najčešćih „bolesti“ današnjice. Suvremeni ubrzani način života i, možda, nedostatak slobodnog vremena djeluje na čovjekovo psihičko stanje. Kada se govori o samoći, starije osobe su te koje su posebno osjetljive na usamljenost i izolaciju. Sve to na jedan način šteti njihovu zdravlju kako psihički tako i fizički. Razna istraživanja potvrđuju ovu teoriju. Dakle, dokazano je da usamljenost utječe na povećanje krvnog tlaka i povećava rizik od srčanog i moždanog udara.

U sustavu generacijske solidarnosti (I. mirovinski stup mirovinskog osiguranja) imate parvo na starosnu mirovinu kada navršite 15 godina mirovinskog staža (muškarci i žene) i 65 godina života, ako ste muškarac. Ako ste žena, starosnu mirovinu u 2019. godini možete zatražiti ako ste navršili 62 godine i 4 mjeseca života.