• Lakši pristup javnim uslugama na internetu za osobe s invaliditetom i starije

    Europski parlament u studenom je izglasao pravilo koje kaže da će internetske stranice i aplikacije tijela javne...

Nazovite nas

 Udruga "MI"-Split 021/329 130
 Centar Zlatno doba

021/398 722

 Pomoć u kući
  • "Francuski paradoks" i resveratrol

    "Francuski paradoks" se odnosi na pojavu da je kod Francuza manja smrtnost i obolijevanje od bolesti srca i krvnih...

Aktivno starenje

Mirovinska zaštita

Pomoć i njega

Pomoć u kući

Putovanje

Smještaj i skrb

Socijalna skrb

Zdrav život

Zdravstvena skrb

Zdravstvene usluge

Nudimo za vas...

Nudimo vam informacije prilagođene svačijim potrebama. Ovdje možete uvijek pronaći nešto za sebe.

  • Zdravstvo
  • Socijalna skrb
  • Pravo
  • Pomoć u kući
  • Kultura
  • Obrazovanje...

Niste sigurni što trebate napraviti?

Potrebna vam je informacija ili kontakt?

Nazovite nas!

Degenerativne reumatske bolesti su najčešće zglobne bolesti te ujedno i najučestaliji uzrok funkcijskog oštećenja lokomotornog sustava. Sinonimi za ovu skupinu bolesti su još i artroza, osteoartroza i osteoartitis. Čimbenici koji potenciraju nastanak osteoartritisa mogu biti genetski (spol, rasa, nasljedne bolesti), životna dob, tjelesna masa, zanimanja, trauma lokomotornog sustava, bolesti kostiju i zglobova i operativni zahvati.

Starenjem organizma dolazi do promjena u probavnom sustavu koje mogu narušiti uzimanje, probavu i metabolizam hrane (nedostatak zubi, smanjeno izlučivanje sline, slabljenja osjeta okusa čak do 70%, smanjena apsorpcija hrane u tankom crijevu), o čemu treba voditi računa prilikom pripreme obroka.

1. Istezanje stražnjeg dijela nadlaktice

U sjedećem ili stojećem položaju stavite jednu ruku ispred sebe sa dlanom okrenutim prema gore. Prebacite ruku preko glave i savijte je, a drugom rukom je uhvatite za lakat i lagano potiskujte prema natrag. Ako želite još malo jače istezanje, naslonite se glavom na nadlakticu i lagano je gurajte glavom prema natrag. Ovaj položaj zadržite 10-15 sekundi pa promijenite stranu. Ponovite nekoliko puta.

U gradu Splitu živi oko 42 000 osoba starijih od 65 godina, ili gotovo 13% od ukupne populacije, što je više od prosjeka u Republici Hrvatskoj. Prema kriterijima Ujedinjenih Naroda i Svjetske zdravstvene organizacije, udio od preko 10% osoba te dobi svrstava neku grupu (grad, narod) u "vrlo staru" kategoriju.

Kod Alzheimerove, Parkinsonove i prionskih bolesti (npr. bolesti kravljeg ludila) dolazi do nakupljanja toksičnih proteina u živčanim stanicama. Sporadični se slučajevi obično manifestiraju u 7. desetljeću, a familijarno nasljedni slučajevi u 5. desetljeću života. Postoji li poveznica? Imaju li sve te bolesti sličan mehanizam nastanka? Zašto još nemamo pravi lijek?

Vježbe za trbušnu muskulaturu 

Vježba br. 1
Početni položaj, osoba leži na leđima sa nogama savinutim u kojenima i u kukovima, uz duboki udisaj obuhvatite rukama koljeno, privučete ga prsima, zategnete stopalo te idete bradom prema koljenu, uz duboki izdisaj vratite u početni položaj.

S obzirom da životni tempo ne ostavlja dovoljno vremena da se pripremimo za mirovinu, nerijetko zamišljamo kako se opuštamo uz svoje hobije, putujemo i slično, no istina je da većina novih imirovljenika ostane zatečena i ne zna što i kako dalje.

1. Kruženje ramenima

Kruženje ramenima pomaže jačanju vratnih mišića i mišića gornjeg dijela leđa. Povećanje snage mišića oko lopatice olakšava podizanje tereta kao npr. kufera sa poda. Ova vježba poboljšava pokretljivost ramena i stabilizira lopatice za podizanje težeg tereta ciljajući na mišiće koji podržavaju lopaticu te omogućavaju kretnju ruku.

Radna terapija je zdravstvena disciplina koja odgovara na pitanje kako što bolje osposobiti za samostalan život one osobe koje su izgubile svoju samostalnost u svakodnevnici.
To je vrsta terapijskog procesa za djecu i odrasle kojima se neka stanja bolesti odražavaju na njihove mentalne ili fizičke spospobnosti pa im radni terapeut pomaže iznova naučiti kako se npr. obući, pisati ili kuhati bez tuđe pomoći te kako adekvatno raditi posao za koji je osoba plaćena.

Sigurnost življenja u vlastitom domu socijalna je potreba svakog čovjeka i jedno od temeljnih ljudskih prava koje treba koristiti sve dok to čovjek želi i dok mu to dopušta umna i fizička snaga. U zadarskom Domu sv. Frane 2008. godine pokrenut je projekt Halo pomoć.

Sjećate li se doba bez računala, bez društvenih mreža, bez pametnih telefona, bez svakodnevnih „digitalnih“ obaveza? Bilo je to lijepo vrijeme, no to je sada prošlost. Došli smo u digitalno doba kada centar života postaju upravo društvene mreže.

1. USLUGE SMJEŠTAJA
Usluga smještaja je usluga skrbi izvan vlastite obitelji, koja se ostvaruje kao institucijska skrb u domovima ili drugim pravnim osobama ili kao izvaninstitucijska skrb u udomiteljskoj obitelji, obiteljskom domu, organiziranom stanovanju ili u zajednici stambenih jedinica.

Demencija je opći termin koji opisuje heterogenu grupu neuroloških bolesti koje se mogu kategorizirati na dosta načina. Neurodegenerativne demencije kao što je Alzheimerova bolest, frontotemporalna demencija i demencija Lewyevih tjelešaca su progresivne i deteriotizirajuće bolesti. Vaskularna demencija, alkoholom inducirana demencija i demencija uzrokovana traumatskom ozljedom mozga mogu biti različitije u pogledu tijeka i simptoma.

Vijesti o stogodišnjacima koji i dalje žive život pun aktivnosti čitamo gotovo svakodnevno. Činjenica je da sve više ljudi doživi stotu, ali i godine iza nje. Ipak, na to hoćete li doživjeti troznamenkasti rođendan možete i sami utjecati, piše Huffington Post.

Američki istraživač Dan Buettner se 2004. godine udružio sa National Geographicom i timom ponajboljih svjetskih znanstvenika iz područja dugovječnosti. Cilj im je bio otkriti područja širom svijeta gdje ljudi žive značajno duže i zdravije te pokušati otkriti tajnu njihovog dugog života. Tijekom istraživanja su otkrili područja - koja su nazvali „plave zone“, gdje ljudi dožive dob od 100 godina deset puta češće od prosjeka.